ごほうびとまと【150g × 8パック】
ごほうびとまと【150g × 8パック】
美容のミカタ
- リコピンは、強力な抗酸化作用で、老化の原因となる活性酸素を抑制してくれます。
- β-カロテンは、抗酸化作業が高く、アンチエイジング効果が期待でき、粘膜やお肌の皮膚を保護してくれる美肌に欠かせない成分です。
- ビタミンCは、お肌の潤いを保つために欠かせないコラーゲンの生成を促したり、シミの原因となるメラニンの生成を抑制する働きがあります。
健康のミカタ
- 善玉コレステロールを増やしてくれるリコピンが豊富。
- 目の健康、皮膚や粘膜の健康、動脈硬化の予防など生活習慣病予防に欠かせない、抗酸化作業が高いβ-カロテンが豊富。
- 抗酸化作用が高く、ストレスに対抗するホルモンを生成する働きのあるビタミンCが豊富。
- その他、トマトには、血圧を下げる働きのあるGABAも含まれています。
オススメの食べ方
まずは、トマトの美味しさを感じて欲しいので、そのまま「パクッ」と食べて後は、オリーブオイルを少量かけて食べてみてください。 リコピンやβカロテンは、油と一緒に摂取することで吸収率がアップします。 より健康に・美しくなれちゃうかも？！
